ТОП-5 полезных навыков для фрилансеров, которые значительно повысят личную эффективность

5 полезных умений для фрилансеров

Этот список из 5 навыков, позволит лучше работать и справляться со всеми трудностями. Они наиболее актуальны для бизнесменов и фрилансеров — людей, которые сами управляют собственным временем и навыками, от действий которых напрямую зависит их доход.

Развивая эти навыки, вы сможете получать больше денег, работать быстрее, тратить меньше времени на решение типовых задач, оставлять больше сил на важные дела.

Слепая печать

Слепая печать — навык, который позволяет печатать тексты, не смотря на клавиатуру. Вы глядите только в монитор и сразу оцениваете качество текста.

Слепая печать позволяет концентрироваться на качестве текстов. Вы больше не будете думать о том, где находятся буквы, как бы не ошибиться и т. д. Вы полностью сосредотачиваете свое внимание на экране. Впоследствии:

• Вы станете больше печатать за короткий промежуток времени.
• Качество текстов заметно возрастет.
• Работая со знакомыми темами, вы сможете писать «на автомате».

Вы сможете увидеть результат даже в личной переписке. Все внимание и сосредоточенность, которую вы уделяете печати, перейдет на формирование собственных мыслей. Можно быстро, четко и ясно выражать свои мысли собеседнику. Это очень важно в деловой переписке.

Главный метод освоения слепой печати — сервис «Соло на клавиатуре». Там собрано очень большое количество уроков, которые помогут освоить десятипальцевый слепой метод печати. Уроки разбиты по категориям, большинство из них бесплатны.

Я научился слепой печати весьма экстравагантным образом. В детстве я очень много играл, а компьютер стоял в комнате родителей. И когда они засыпали, то всегда выключали свет. И мне приходилось печатать что-то в полной темноте. Так, через несколько месяцев я запомнил расположение всех клавиш и начал печатать намного быстрее.

Это самый первый навык, который стоит развивать на пути к совершенствованию. В отличие от многих других, он быстро дает ощутимые результаты. Буквально за несколько недель можно увеличить скорость печати, начать быстрее думать и излагать свои мысли более ясно.

Скорочтение

Следующий по простоте освоения навык — скорочтение. Каждый день мы изучаем огромное количество информации: посты в соцсетях, статьи в интернете, книги.

Скорочтение позволяет прочитывать любую информацию в среднем в 4 раза быстрее. Вы сможете прокачивать свои профессиональные навыки в ускоренном режиме.

То есть, если раньше вы тратили 30 минут на то, чтобы прочитать огромное исследование, то сейчас понадобится всего лишь 3 — 4 минуты. Если правильно заниматься и тренировать скорочтение, вы будете усваивать материалы так же, как и при вдумчивом, медленном чтении.

Этот навык полезен для фрилансеров и бизнесменов в начале пути. Времени на развитие еще очень мало, а работы катастрофически много. Каждая свободная секунда должна приносить пользу.

Большинство техник скорочтения позволяет лучше усваивать и запоминать прочитанные материалы. Таким образом, вы тренируете не только навык чтения, но и собственную память. А это весьма полезно, особенно если вы не намерены останавливаться на одном месте и продолжать развиваться.

В сети есть много материалов по скорочтению. Есть даже онлайн-школы, где учат такому навыку. Я расскажу о 5 самых популярных книгах:

• Марат Зиганов «Скорочтение».
• Питер Камп «Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее».
• Эбби Маркс-Бил «Быстрое чтение за 10 дней».
• Христиан Грюнинг «Скрытые ресурсы мозга».
• Джон Уитч «Ясновидец».

Есть еще интересная программа: reader32. Это тренажер скорочтения. Его можно установить себе на телефон. Вы читаете книги по 1 слову, с очень быстрой скоростью. В первый час вы можете упустить половину смысла, но потом станет проще. После того, как пройдет 2 — 3 часа, можете начинать читать обычные книги и статьи.

Если пользоваться этой программой, можно за 1 день научиться быстрому чтению. Но у нее есть явный недостаток: если долго не пользоваться приложением, скорость начнет падать. Поэтому придется раз в неделю пользоваться Ридером.

Концентрация

Третий навык — концентрация. Это умение сосредотачиваться на выполнении определенного задания. С возрастом способность к концентрации внимания повышается, но есть люди, которым из-за внешних или внутренних обстоятельств сложно сосредоточить свое внимание на чем-то одном.

Без этого навыка мне очень сложно. Я не умею концентрироваться на чем-то одном. Даже работая, я продолжаю воспринимать все то, что происходит вокруг. И это мешает. Даже малейший шум за окном может расстроить весь рабочий настрой.

Умение концентрироваться повышает работоспособность. Полностью сосредотачиваясь на одной задаче, вы выкидываете посторонние мысли из головы и можете работать гораздо быстрее и продуктивнее.

Особенно это важно, когда вы работаете за компьютером. Отвлечение на соцсети, видео, какие-то интересные материалы на сайтах — все это не просто отнимает время. Это еще и сбивает рабочий настрой, вернутся к которому бывает сложно.

Человек, который концентрирует внимание на выполнении задачи, может выполнить её более качественно при меньшей затрате времени.

Для тренировки концентрации можно использовать любые методы. Мне нравятся игровые тренажеры, которые с помощью мини-игр тренируют определенные навыки. Один из них — wiki.um. На сайте бесплатно можно протестировать свою память, внимание, концентрацию и с помощью простых игр их тренировать. Одна тренировка занимает 5 — 7 минут.

Планирование дел

Личное планирование — один из самых полезных навыков для работы. Грамотное распределение времени в течение дня дает возможность эффективнее использовать собственные ресурсы.

При планировании вы должны учитывать особенности вашего организма. Как долго вы раскачиваетесь, когда удобнее приступать к работе, в какие моменты нужно отдохнуть и т. д.

Вы сами определяете, в какие периоды времени будете заниматься определенными заданиями и сможете сделать их максимально эффективно.

Планирование также оставляет время для творчества. При грамотном распределении времени вы успеете еще и отдохнуть, и заняться чем-то посторонним, не имеющим отношения к работе.

Материалов, книг и практических советов по личному планированию очень много. Я дам список из 5 самых популярных книг. Выберите одну и следуйте инструкциям в ней:

• Дэн Кеннеди «Жесткий тайм-менеджмент».
• Николай Мрочковский «Экстремальный тайм-менеджмент».
• Ричард Брэнсон «К черту все! Берись и делай».
• Глеб Архангельский «Тайм-драйв».
• Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок».

Медитация

Медитация — один из самых полезных навыков для повышения личной эффективности. Есть два метода медитации:

• Активный. Визуализация всех мыслей и идей.
• Пассивный. Это отстранение от собственных мыслей и наблюдение за собой со стороны.

Активная медитация позволяет фокусировать собственные мысли на решении определенных задач. В таком состоянии чаще приходят правильные идеи.

Активную медитацию стоит использовать для решения сложных задач в течение рабочего дня. В те моменты, когда вам нужно вдохновение.

Пассивная медитация, наоборот, направлена на отстранение от всяких мыслей и идей. Вместо того, чтобы думать о работе, вы сосредотачиваетесь на самом себе. О своем физическом и моральном состоянии. Концентрируетесь на собственных процессах.

Пассивная медитация — способ отдыха для организма. 20 минут в таком состоянии позволят вам проработать весь оставшийся день с удвоенной энергией.

Состояние пассивной медитации способствует контролю эмоций. С помощью техник визуализации можно обнаружить, как эмоции отражаются в вашем организме, и научиться подавлять их. Это помогает сохранять спокойствие и хладнокровие в самые тяжелые моменты.

По официальной статистике, люди, практикующие медитацию, живут дольше и чувствуют себя лучше. Но даже если забыть об этом, неизменным остается один факт: медитация помогает чувствовать себя лучше здесь и сейчас.

Лучше всего медитацию изучать на занятиях йогой. Тренер сможет научить эффективно применять эту технику, лично объяснит, как она работает. Но если вы не хотите заниматься, могу посоветовать 5 книг:

• Юрий Каптен «Основы медитации».
• Раджниш Ошо «Оранжевая книга».
• Виктор Дэвич «8 минут медитации».
• Роман Доля «108 техник для медитации».
• Леонид Лесняк «Медитация».

Почему именно эти навыки

Теперь я хочу сказать несколько слов о том, почему я выбрал все эти навыки. На это есть две объективных причины.

Во-первых, я близко общался с людьми, которые практикуют их (хотя бы один). И каждый из них говорил о том, что мне нужно поскорее освоить эти навыки.

Во-вторых, эти навыки дают возможность получить больше, затрачивая меньше сил и времени.

• Слепая печать — более качественный текст за меньшее количество времени.
• Скорочтение — больше информации за короткий промежуток времени.
• Концентрация — быстрее выполняем дела, меньше отвлекаемся.
• Планирование дел — меньше времени на посторонние мелочи.
• Медитация — восстановление сил и быстрое решение проблем.

Каждый из этих навыков можно «приобрести» максимум за 3 месяца. Но они дают хороший результат, и позволяют не проигрывать в этой бесконечной гонке за успехом.

Заключение

Пять навыков, описанных в статье, помогут вам за короткое время изменить свой подход к работе: стать более эффективным, тратить меньше времени и иметь больше возможностей для того, чтобы становиться лучше.